Corsa ed esercizi fisici

Si torna a lavorare a gruppi. Mister Colantuno nell’allenamento della mattina chiede di nuovo uno sforzo fisico ai suoi giocatori. Infatti la squadra lavora molto per mettere fiato in corpo: la maggior parte della seduta...

"Si torna a lavorare a gruppi. Mister Colantuno nell’allenamento della mattina chiede di nuovo uno sforzo fisico ai suoi giocatori. Infatti la squadra lavora molto per mettere fiato in corpo: la maggior parte della seduta è dedicata alla corsa. Dopo una serie di esercizi di potenziamento i granata passano alla corsa vera e propria. Intorno al campo, a gruppetti, i giocatori hanno iniziato a macinare metri su metri. Cronometro alla mano sono rimasti in linea con le indicazioni fornite dallo staff tecnico. Prima in senso orario, poi anti orario e via così fino al termine. Per non fare torti a nessuno, alla corsa hanno partecipato anche i portieri.Dopo questo intenso allenamento, volto più ad accumulare fiato, oggi pomeriggio è probabile che mister Colantuono voglia lavorare un po’ di più sulla tattica, giocando anche con il pallone.